Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

14:04Суббота06 Марта
Главная » Статьи » Может ли погода влиять на внутренние органы человека и тело человека?

Может ли погода влиять на внутренние органы человека и тело человека?

На свете довольно много метеозависимых людей, и это никак не связано с возрастом. При небольших колебаниях температурного режима человек, зависящий от погодных условий, начинает чувствовать упадок сил, головную боль или же головокружение. Но это далеко не все – доказано, что при определенной погоде у многих людей могут обостриться хронические заболевания.

Почему человек реагирует на погоду?

Человек действительно взаимосвязан с окружающей его атмосферой. Причиной этого явления выступает работа нервных рецепторов, которые улавливают все погодные изменения по типу антенн. В последствии под те сигналы, которые подаются нервными клетками, подстраивается и весь организм в целом. В таких условиях каждый орган начинает функционировать так, как обычно это происходит в состоянии стресса. Из-за этого наиболее ослабленные системы начинают работать с осложнениями.

Воздействия на тело человека

Каждый по-своему реагирует на колебания погодных условий. Из общих признаков можно выделить следующие:

1. Отеки. От этого люди особенно сильно страдают в период жары и повышенной влажности. При высоких температурных режимах пот не испаряется с тела, в результате чего в конечностях собирается излишняя жидкость. Необходимо охлаждать организм с помощью вентилятора, чтобы он успел привыкнуть к слишком жаркой погоде.

2. Нагрузка на сердце. При холодных погодных условиях сердце начинает работать с большей силой, чтобы согреть весь организм, но из-за этого происходит сужение кровеносных сосудов. Сердце не получает достаточное количество кислорода и в итоге такая нагрузка может довести до инсульта. В мороз желательно избегать тяжелой работы, чтобы не перегревать организм изнутри.

3. Проблемы с кожей. Из-за холодов в воздухе становится все меньше влаги, а это приводит к сухости кожи, трещинкам или раздражению. Люди, у которых периодически возникает дерматит, могут столкнуться с обострением заболевания. Дерматологи настоятельно рекомендуют не пренебрегать увлажняющими и солнцезащитными кремами.

4. Боль в суставах. Понижение атмосферного давления вызывает воспаление суставов, особенно у тех, кто страдает от артрита. Также опасны низкие температуры – жидкость в суставах начинает густеть и усложняет их подвижность. Можно обезопасить себя от этого, регулярно делая растяжку.

5. Нехватка витамина D. Его основным источником является солнечный свет, а при наступлении холодов дни становятся короче и вызывают ощущения депрессивного состояния. При нехватке витамина D проявляется слабость в мышцах, повышается болевая чувствительность и может подниматься давление. В такие периоды стоит есть больше грибов, жирной рыбы, яичных желтков.

6. Ухудшение настроения. В осенне-зимний период человек испытывает нехватку энергии и потерю жизнерадостности. Это состояние называют сезонным аффективным расстройством. Чтобы избавить себя от хандры, следует почаще выходить на свежий воздух в светлое время суток и соблюдать режим сна.

7. Мигрени. В холода кровоток в организме значительно замедляется. Мозг начинает получать меньше обогащенной кислородом крови, и в итоге человек мучается от постоянных мигреней. Предрасположенность организма к головным болям никуда не денется, но можно научиться предотвращать вспышки боли, если изучить свое состояние перед очередной головной болью.

Со временем организм человека способен адаптироваться к неизбежным изменениям в погоде. Внешние раздражители в виде дождя или мороза заставляют определенный отдел головного мозга подстроить внутреннюю среду организма под полученную информацию. С этой проблемой вполне можно ужиться, если прислушиваться к своему телу и быстро реагировать на самочувствие.

С уважением, Pogoda78!