Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

Головная боль на погоду симптомы

Головная боль на погоду симптомы

Наш организм, словно чуткий инструмент, способен улавливать изменения погоды: повышение атмосферного давления, смену ветра, предстоящую метель. Особенность эту называют метеочувствительностью. С возрастом реакция организма становится все ярче: болит голова, обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет.

Приходится всерьёз задумываться, почему болит голова при смене погоды? Будем разбираться по порядку.

Как погода влияет на состояние организма?

Знание основ физиологии и физических процессов помогает понять, какие реагирует организм на изменение погодных условий. Самый яркий пример – это атмосферное давление. Столбик барометра резко падает вниз, уменьшается содержание кислорода в воздухе, следовательно, и в крови человека. Возникает эффект барометрической ямы. Поэтому метеозависимые люди так остро реагируют на осадки, перед дождем болит голова, ломит суставы рук и ног.

Механизм возникновения болевых симптомов изучен недостаточно хорошо. Считается, что из-за снижения количества кислорода в кровеносных сосудах увеличивается их колебательная подвижность. Рецепторы возбуждаются, чувствительность нервных окончаний усиливается. Сигналы бедствия передаются коре головного мозга, который выдает соответствующую болевую реакцию.

Электромагнитные возмущения (магнитные бури) влияют на работу сердца. При высоких показателях у метеозависимых пациентов обостряются хронические заболевания, нарушается обмен веществ.

Спастический тип

При резком перепаде температуры на более холодную у гипертоников наблюдаются головные боли, перебои в работе сердечной мышцы, общее недомогание организма. Причиной являются резкие спазмы сосудов. Особенно тяжело сердечниками переживается резкое увеличение атмосферного давления.

Гипотензивный тип

Такую реакцию организма наблюдают перед дождем или в пасмурную погоду, при понижении барометрического давления. Гипертоники при таком сценарии развития событий испытывают облегчение. Люди с сердечными и легочными заболеваниями задыхаются, испытывают кислородный голод.

Гипоксический тип

Реакция по гипоксическому типу наблюдается при внезапном потеплении или уменьшении содержания кислорода в атмосфере. Люди, страдающие заболеваниями органов дыхания, испытывают кислородное голодание, удушье. Чаще всего такое состояние случается перед снегопадом, грозой или дождем.

Что такое метеочувствительность?

Метеочувствительность, как реакция организма на погодные изменения, в наши дни достаточно распространенное явление. Терапевты выделяют три степени проявления.

• Легкая степень: несильное общее недомогание, сонливость, раздражительность, перепады настроения, слабость;
• Средняя степень: изменяются показатели артериального давления, тахикардия, сердечная аритмия, отклонений на ЭКГ.
• Тяжелая степень: самочувствие значительно ухудшается, теряется работоспособность.

Кто подвергается опасности?

К группе риска относятся несколько категорий пациентов:

• с нарушениями в работе вегетативной системы;
• с психическими расстройствами;
• женщины, в периоды гормональной перестройки (беременность, климакс, подростки в период полового созревания);
• после тяжелых болезней и операций.

Какие факторы провоцируют ухудшение здоровья?

Причин, вызывающих ухудшение состояния здоровья при смене погоды, достаточно много. Основным фактором-провокатором считается пониженный иммунитет. К ослаблению защитных сил организма приводит:

• несбалансированное питание;
• хроническое недосыпание;
• стрессовое состояние, тревожность и беспокойство;
• малое количество прогулок на свежем воздухе;
• плохие привычки: курение, алкоголь, переедание;
• вредные экологические условия.

Какие болезни способствуют?

Болезнь, характеризующаяся приступообразным течением, нестерпимой болью в одной половине головы, слезотечением, светобоязнью.

Диагностика и лечение

Диагностирует заболевание врач-невролог. Для установления диагноза изучается клиническая картина приступов, назначаются МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, ЭЭГ, реоэнцефалография. Для купирования приступа назначают анальгетики, ибупрофен, парацетамол, реже опиоидные на основе трамадола или препараты из группы триптанов.

Головная боль напряжения (ГБН)

Еще одна причина головных болей у метеозависимых пациентов. Предвестником может оказаться нахождение человека за компьютером или рулем автомобиля долгое время. Характерна двусторонняя, давящая или сжимающая боль, умеренной или легкой интенсивности. При небольшой физической нагрузке не усиливается.

Диагностика и лечение

Обследование проводит врач-невролог, для постановки первичного диагноза достаточно проведения пальпации. С целью исключения опухоли, воспалительных процессов в головном мозге, доктор назначает проведение ЭЭГ или МРТголовного мозга, реоэнцефалографию, другие процедуры по показаниям. Из препаратов назначают анальгетики (кетопрофен) плюс миорелаксанты (толперизон, тизанидин), антидепрессанты или противоэпилептические препараты — в зависимости от стадии заболевания.

Артериальная гипертензия

Если артериальное давление превышает отметку в 140 мм рт. ст., то у пациента определяют гипертонию. Это возрастное заболевание преследует людей после 50 лет, чаще всего женщин. Основные проявления: головная боль в области затылка, часто сразу после сна, учащенное сердцебиение, одышка, ухудшение зрения.

Диагностика и лечение

Первичную диагностику проводит участковый терапевт. Для постановки диагноза достаточно измерения АД и биохимического анализа крови. Для выявления причин артериальной гипертензии дополнительно назначают ЭКГ, УЗИ почек, исследование глазного дна.

При повышенном АД и диагностировании гипертонии назначают такие препараты:

• «дневные» транквилизаторы: мебикар, афобазол;
• «большие» транквилизаторы: сибазон, феназепам, гидазепам;
• антидепрессанты: амитриптилин, флуоксетин.

Употребляйте в пищу вкусные и полезные продукты, мед, черноплодную рябину, цитрусовые. Каждый день выпивайте стакан напитка из шиповника. Продукты богатые витамином С, поддерживают сердечную мышцу и снижают давление. Из лекарств помогают недорогие настойки валерианы и пустырника.

Как уменьшить проявления метеопатии?

При ухудшении состояния самостоятельную помощь можно оказать, приняв следующие меры.

Гипертоникам при повышении атмосферного давления помогают:

• дыхательная гимнастика;
• горячие ножные ванночки;
• контрастный душ, с чередованием горячей и холодной воды;
• ограничение жидкости и соленой пищи.

Состояние гипотоников облегчают:

• прием элеутерококка, настойки лимонника;
• прогулка в парке или сквере;
• крепкий сон.

Метеозависимым людям во время магнитных бурь стоит обратить внимание на рацион.

• Включить продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, железо, кальций и калий.
• Кушать больше овощей, рыбы, фасоли, чечевицы, молочных продуктов.
• Из напитков предпочтите клюквенный морс.

Когда необходима срочная госпитализация?

Если у вас болит голова на погоду и дополнительно присутствует хотя бы один из симптомов, описанных ниже, немедленно вызывайте машину скорой помощи.

• Нарушение сознания, кратковременная потеря памяти;
• непривычно сильная, резкая «пушечная» головная боль;
• неожиданная тошнота и рвота;
• судорожные припадки.

Какими методами лечить?

Острая реакция на смену погоды, головные боли перед снегопадом – это сигнал организма, просьба о помощи. Прислушайтесь к собственному телу и начинайте действовать по всем фронтам.

1. Пройдите курс лечения. Квалифицированный доктор пропишет необходимые лекарственные препараты, обезболивающие, подберет индивидуальные дозы.
2. Внесите изменения в образ жизни. Следите за соблюдением диеты и питьевым режимом, много двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой.
3. Освойте самомассаж.
4. Научитесь азам медитации. Медитативные техники приведут внутреннему спокойствию, балансу, отвлекут от стрессовых ситуаций.

Изучайте причины возникновения метеозависимости, следите за прогнозами погоды и анализируйте климатическими изменения.

Настоятельно рекомендуем познакомиться со следующим видео

• Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
• Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

Как преодолеть метеозависимость и головную боль при смене погоды

Существуют метеочувствительные люди. Имеется в виду, что при перемене погоды человек проявляет повышенную чувствительность к изменениям условий окружающей среды – давлению, влажности воздуха, скорости ветра или температуре.

Современные взгляды на причины метеозависимости

Есть даже такая наука – хрономедицина, устанавливающая взаимосвязь между показателями состояния здоровья человека и колебаниями электромагнитного поля Земли, солнечной активностью, фазами Луны.

Хрономедицина – часть хронобиологии, изучающей циклические изменения в биосфере вообще. Человек как часть биосферы зависим от погоды, космоса, радиации, и с этим нельзя не считаться.

К сожалению, природные явления, происходящие вокруг нас, управляют не только нашей физиологией, но и могут стать причиной развития ряда заболеваний. В первую очередь на внешние раздражители откликается сердечно-сосудистая система, поэтому именно сосудистые катастрофы — инфаркты и инсульты — имеют четко выраженную сезонность.

Связь головной боли и смены погоды

Головная боль, или цефалгия, – вообще очень распространенное явление. Каждый испытавший это состояние на себе знает, насколько мучительна и нестерпима бывает головная боль. Метеозависимые люди страдают от нее гораздо чаще. Постараемся разобраться, что же это за цефалгии и каким образом можно облегчить причиняемые ими страдания.

Интересно, что головная боль при перемене погоды — состояние далеко не универсальное и не однообразное. Это – лишь симптом, причины его, а также методы диагностики и подходы к лечению будут существенно отличаться в зависимости от клинической ситуации.

Всякая головная боль (далее ГБ) может быть первичной или вторичной. И если человек, страдающий частыми цефалгиями, действительно хочет избавиться от страданий, вопрос происхождения ГБ принципиален.

Первичная ГБ – группа самостоятельных заболеваний, каждое из которых имеет своеобразный патогенез и очень специфическую клиническую картину. Наиболее известные первичные цефалгии — это головная боль напряжения (ГБН) и мигрень. Кстати, и та, и другая могут быть «запущены» при изменении метеорологических условий. Вспомните Булгакова и его самый известный роман. Сцена, где Понтий Пилат впервые встречается с Иешуа, описывает прокуратора в самый разгар его болезни, которая в романе названа «гемикранией», которая есть не что иное, как мигрень. Будучи врачом, Булгаков очень хорошо, с медицинской точностью преподносит читателю все тонкости этого состояния: «Да…это она…ужасная болезнь гемикрания… от нее …нет никакого спасения «.

Метеозависимость Пилата можно обнаружить несколькими страницами ниже. Иешуа в своем монологе, обращаясь к игемону, произносит следующие слова: «…мучения твои сейчас кончатся, голова пройдет…Гроза начнется…позже, к вечеру».

Этиология и патогенез

Мигрень с ее типичным приступообразным течением, нестерпимой болью, распространяющейся на половину головы, слезотечением, светобоязнью и резистентностью к лекарственной терапии хорошо известна даже в немедицинской среде. А вот головная боль напряжения (ГБН) почему-то известна значительно хуже, хотя, по статистике, это — самая распространенная разновидность первичной цефалгии.

В патогенезе ГБН изначально ведущую роль играет напряжение мышц лица и головы (перикраниальной мускулатуры). Обычно триггерным моментом является длительное нефизиологическое положение человека в застывшей позе за компьютером или автомобильным рулем.

Правда, в дальнейшем при отсутствии лечения болезнь хронизируется, и голова болит уже при воздействии совершенно нетипичных в начале заболевания факторов: приеме алкоголя, недосыпании, а также изменении погодных условий – влажности, атмосферного давления, скорости ветра.

Распространенность ГБН в популяции будет только возрастать — параллельно урбанизации общества, тотальной компьютеризации и автомобилизации населения.

Но все же абсолютный рекорд по метеозависимости и возникающей при этом головной боли принадлежит не мигрени и не ГБН. Вторичная цефалгия при сосудистых заболеваниях головного мозга и гипертонии владеет пальмой первенства и встречается при изменении погоды значительно чаще. К числу таких заболеваний относятся:

• артериальная гипертензия – как самостоятельное заболевание, так и симптоматическая;
• последствия перенесенных заболеваний головного мозга: ЧМТ, ОНМК;
• дисциркуляторная энцефалопатия;
• вегето-сосудистая дистония;
• врожденные и приобретенные нарушения циркуляции спинномозговой жидкости и т. д.

При любой вторичной цефалгии возникновение боли всегда реализуется через изменение тонуса сосудов головного мозга.

Вы когда-нибудь задавались вопросом: что именно болит в голове? Может быть, кость? Или клетки головного мозга? В подавляющем большинстве случаев причиной болевой импульсации являются сосуды – вены или артерии. В их стенках содержится очень большое число рецепторов, которые реагируют на отек или растяжение или, напротив, спазм. Поэтому один из непреложных постулатов лечения ГБ, связанной с изменением погоды, – использование препаратов, действующих на сосудистый тонус.

Почему же меняется тонус сосудов? Существует масса разнонаправленных и вычурных теорий на этот счет, но почти все они сводятся к одному: головной мозг, регистрируя на снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе, посылает сосудам импульсы и меняет их тонус.

Содержание кислорода снижается в следующих случаях:

• снижение атмосферного давления, в том числе связанное с подъемом на значительную высоту (например, перевал);
• повышенная влажность;
• смена скорости воздуха (ветреная погода);
• снижение температуры воздуха.

В жаркую погоду механизм вовлечения сосудов немного другой: человек теряет много жидкости, кровь сгущается, организм для того, чтобы «протолкнуть» густую кровь через сосуды головного мозга, повышает давление в них, при этом у гипертоников повышается и общее давление. Возникает гипертонический криз, спазм артерий и головная боль.

Симптомы «опасности»

Даже если человек страдает ГБ и у него есть метеозависимость, стоит остановиться на симптомах, при которых он обязательно должен обратиться к врачу. Как правило, их развитие говорит о наличии тяжелых осложнений, требующих неотложного стационарного лечения. Сюда относятся:

1. Присоединение к симптоматике нарушения сознания (неадекватность, загруженность), а также потери памяти на ближайшие события.
2. Необычно сильная, резко возникшая, «пушечная» ГБ.
3. Появление очаговой неврологической симптоматики (потеря чувствительности в конечностях, нарушение речи, нарушение движений в руке или ноге).
4. Внезапная тошнота и рвота.
5. Лихорадка, достигающая высоких цифр.
6. Судорожный припадок.

Медикаментозное лечение

Итак, что же делать при головной боли, связанной с переменой погодных условий?

Если у пациента выставлен диагноз «мигрень» или «головная боль напряжения», и он, кроме того, зависим от смены погоды, то лечение внезапно возникшего эпизода головной боли достаточно стандартно: при мигрени – анальгетики (НПВС, реже опиоидные на основе трамадола, препараты из группы триптанов), при ГБН – анальгетик плюс миорелаксант, антидепрессант или противоэпилептический препарат — в зависимости от стадии заболевания.

Лечение же вторичных ГБ у метеозависимых людей должно подчиняться определенным правилам. Во-первых, поскольку сигналы к сосудам головы при изменении погоды посылает головной мозг, желательно в лечение включить препараты, снижающие его повышенную активность. Для этой цели могут применяться совершенно разные по силе и доступности лекарственные средства, например:

• настойка валерианы или пустырника;
• «дневные» транквилизаторы: мебикар, афобазол;
• «большие» транквилизаторы: сибазон, феназепам, гидазепам;
• антидепрессанты: амитриптилин, флуоксетин.

Во-вторых, если цефалгия возникла на фоне повышенного артериального давления (т. е. мы имеем дело с неосложненным гипертоническим кризом), его нужно нормализовать. С этой целью лучше всего использовать каптоприл, физиотенз, эналаприл под язык. Нежелательно использование фенигидина: он расширяет артерии головного мозга и может усилить боль. От клофелина в настоящее время стараются отказаться.

В-третьих, чаще всего боль связана с отеком сосудистой стенки вен головы. Поэтому для обезболивания могут использоваться средства, уменьшающие отек и воспаление – группа ненаркотических анальгетиков. Это – базисные препараты для лечения любого типа головной боли. Наиболее эффективные и быстродействующие:

Возможно, потребуется индивидуальный подбор других средств.

В-четвертых, так как чаще всего отекают именно вены, нужно применять препараты из группы венотоников. Самый известный из них – кофеин. Именно по этой причине анальгетики очень часто сочетают с кофеином, а иногда – с седативными средствами. К наиболее распространенным комбинированным лекарствам относятся:

Комбинированная терапия у метеозависимых людей более эффективна, чем использование анальгетиков в «чистом» виде.

Следует добавить, что основа лечения головных болей, связанных с изменениями погоды, – это лечение основного заболевания. В случае только симптоматического лечения эпизодов ГБ существует высокая вероятность их хронизации, в том числе из-за бессистемного употребления анальгетиков и развития абузусной ГБ. Метеозависимость – это всегда веский повод обратиться к врачу!

1. Неврология. Национальное руководство. М.: 2012.
2. Агаджанян Н.А. Хронофизиология, хронофармакология и хронотерапия. Волгоград: ВолГМУ, 2005.
3. Приходько В.Ю. Головная боль в практике терапевта и семейного врача. Укр.мед. часопис, 3 (95) — V /VI 2013. — c. 50-57

Почему болит голова при смене погоды: основные причины и лечение

Головные боли при смене погоды ощущают, как правило, люди, имеющие хронические заболевания сосудов, сердца и крови, нервной системы, а также беременные женщины. Причина этой реакции – изменение давления кислорода в воздухе, температуры, атмосферного давления. Магнитные бури влияют на систему крови и продвижение эритроцитов по сосудам. Метеочувствительность – состояние, при котором люди чувствуют головную боль и головокружение, слабость, тошноту, боль в суставах, местах старых травм при изменении погоды.

Причины недомогания при смене погоды

Головные боли (цефалгии) при перемене погоды возникают по следующим причинам:

1. Кислородное голодание центральной нервной системы.
2. Склеивание форменных элементов крови, особенно эритроцитов.
3. Влияние на артериальное и внутричерепное давление.
4. Изменение тонуса сосудов.

Узнайте, что делать, если болит голова при изменении артериального давления? Чем лечить?

Читайте. почему возникает головокружение после еды. Основные симптомы и причины.

Изменение давления

Почему болит голова при смене погоды? Головной мозг очень чувствителен к снижению парциального давления кислорода в атмосфере. При неудовлетворительном состоянии кровеносной системы метеочувствительность человека усугубляется, так как кровь плохо прокачивается и доставляет этот элемент тканям. Гипоксия, то есть кислородное голодание, приводит к энергодефициту в нервных клетках, что проявляется головной болью, раздражительностью. Приход циклона может вызвать изменение артериального и повышение внутричерепного давления, головокружение, тошноту и рвоту.

Магнитные бури

При магнитной буре происходит влияние на железосодержащие клетки организма. В основном это клетки крови – эритроциты. Гемоглобин и лактоферрин содержат железо, которое подвержено влиянию магнитной бури, в результате чего может происходить склеивание эритроцитов в сосуде и образование тромбов. При этом сгустки крови нарушают циркуляцию, приводят к дисциркуляторной гипоксии, приступам головной боли. Усугубляют метеозависимость некоторые лекарства, такие как пероральные контрацептивы, стероидные гормоны.

Температура

Резкое изменение температуры в течение дня может вызвать головную боль и слабость вследствие влияния на тонус сосудов. При высокой температуре капилляры и артерии расширяются, при низкой сужаются. Если у человека нарушено функционирование вегетативной нервной системы либо имеется атеросклеротический процесс в артериях, то адаптация происходит неправильно. При этом возможны из-за погоды головные боли, головокружение, потеря сознания.

Интересно! При смене погоды в сторону потепления у людей с метеочувствительностью головная боль возникает из-за нарастания гипоксии.

Работа сердца также меняется при изменении температуры. При расширенном капиллярном русле сердцу требуется больше усилий, чтоб прокачать кровь. Люди с гипертонической болезнью чувствительны к перепадам температуры и жаре. В жаркую погоду гипертоники часто ощущают пульсацию в макушке, сочетающуюся с головной болью, при этом иногда возникает рвота, не приносящая облегчения. Иногда головная боль предвещает о надвигающейся сосудистой катастрофе – ишемическом или геморрагическом инсульте. Данное заболевание как раз часто возникает при перемене погоды.

При высокой температуре воздуха повышается вероятность развития мигреней. Резкое похолодание – тоже стресс для сосудистой и нервной системы. При этом, как правило, меняется и атмосферное давление, что не может не сказаться на деятельности сердечно-сосудистой системы.

Диагностика и лечение

При регулярных цефалгиях на изменение погодных условиях, особенно в сочетании с гипертонической болезнью, полезно иметь дома тонометр. Специалист, занимающийся проблемами головных болей – невропатолог, назначит все необходимые исследования. В программу обследований обычно включают реоэнцефалографию, эхо- и электрокардиографию.

Болит голова от погоды: что делать? При назначении лечения врачом учитываются хронические заболевания пациента, способные привести к повышенной метеочувствительности в форме головных болей.

В случае цефалгии, вызванной гипертонической болезнью или симптоматической гипертензией, применяются препараты снижающие давление. При постоянном приеме антигипертензивных средств дозу одного из медикаментов можно увеличить. Если боли при изменении погоды вызваны эссенциальной и симптоматической гипертензией, то помогают: бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, мочегонные средства (фуросемид, индапамид).

Болит голова при смене погоды: что делать при осложнении гипертонической болезни атеросклеротическим процессом? Рекомендуется обогащение питания омега-3 жирными кислотами, овощами и фруктами. Если при изменении погоды надвигается мигрень, помогают Амигренин, Сандомигран, обезболивающие препараты (Анальгин, Пенталгин). Некоторым лицам с гемикранией помогает кофе. Провокаторы приступов мигрени, такие как красное вино и коньяк, сыры, морепродукты, лучше исключить из меню. При спазматических болях в голове применяют сосудорасширяющие препараты – Дротаверин, Папаверин.

Если имеются вегето-сосудистые нарушения, то для тренировки нервно-гуморальной системы подойдут контрастный душ, дыхательная гимнастика. Улучшить адаптационные способности организма при нейроциркуляторной дисфункции помогут такие препараты как ладастен, родиола розовая, женьшень, лимонник, левзея. Они помогают регулировать сосудистый тонус, препятствуя возникновению головных болей.

Не знаете к какому врачу обращаться при головной боли? Читайте, какой врач вам поможет.

Узнайте, почему каждый день болит и кружится голова. Основные причины плохого самочуствия.

Все о солнечном ударе: как солнечное излучение влияет на мозг.

Остеохондроз может быть причиной метеочувствительности и гипоксии мозга. Если цефалгия обусловлена данным заболеванием, то эффективны такие методы как ручной массаж, применение аппликатора Кузнецова. Физиотерапия и курортное лечение также рекомендованы.

Если болит голова на погоду, что делать в случае внезапной атаке метеозависимости, когда головные боли приводят к тошноте и рвоте? Для устранения данных симптомов используют прокинетики: Пассажикс, Мотилиум, Церукал. Необходимо убрать также причину тошноты – повышенное давление или мигрень. Сон – лучшее лекарство от слабости.

Если вас беспокоят головные боли при смене погоды, лечение назначает врач-невропатолог. При наличии сердечно-сосудистой патологии, ведущей к цефалгии, терапия назначается кардиологом.

Головная боль при смене погоды

Большинство людей ощущают на себе скорую смену погоды. Как только собирается дождь, либо снежная погода сменится солнцем, человек начинает испытывать тупую головную боль, которая способна распространяться по всей голове или же локализоваться в одном определенном участке. Почему люди становятся метеочувствительными, и как бороться с таким видом болей в голове?

Что происходит?

Казалось бы, что может болеть в голове, когда черепная коробка представляет собой сплошную толстую кость? Все дело в том, что головной мозг окутан большим количеством кровеносных сосудов, которые питают его и насыщают кислородом.

Кровь циркулирует с определенным напором, через кровеносные сосуды проходит объем жидкости, который создает внутри головы внутричерепное давление. Снаружи есть атмосферное давление, которое влияет на организм и приводит к внезапному снижению или увеличению давления внутри черепа по причине снижения или повышения тонуса кровеносных сосудов.

Еще одна причина, почему при смене погоды возникает головная боль – повышение влажности воздуха. Из-за избыточной влаги нарушается процесс дыхания кожи через поры. Как следствие – избыточная влага перестает выходить из организма в виде пота.

Человек вдыхает влажный воздух, вода не может найти обратный выход и накапливается в организме, приводя к ухудшению самочувствия. Возникает слабость, апатия, меняется артериальное давление, возникает продолжительная головная боль.

Почему тогда одни люди испытывают на себе смену погодных условий, другие – нет? Связано это, прежде всего, с наличием в организме заболеваний и патологических состояний, которые негативным образом влияют на состояние кровеносных сосудов шейного отдела позвоночника.

Причины возникновения боли в голове при смене атмосферного давления

Чаще всего подвержены влиянию погодных условий люди пожилого возраста. Связано это в первую очередь с физиологическими, возрастными изменениями в организме, когда все органы и системы жизнеобеспечения работают уже не так полноценно. При этом возникают множественные хронические заболевания, которые имеют тенденцию к частому обострению симптоматической картины.

Факторы, провоцирующие появление головных болей, следующие:

1. Недостаток кислорода в головном мозге (гипоксия). Данное состояние может быть вызвано защемлением кровеносных сосудов в головном мозге по причине заболеваний позвоночного столба.
2. Болезни крови, в частности патологическое склеивание между собой кровяных телец (эритроцитов), которые транспортируют к клеткам и тканям гемоглобин, насыщенный кислородом, и питательные элементы.
3. Нарушение тонуса кровеносных сосудов.

Чаще всего причина в метеочувствительности связана с наличием патологий сердечно-сосудистой системы, в особенности при наличии такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония.

Часто метеочувствительность появляется у женщин во время беременности, хотя до этого они могли никогда не сталкиваться с данным состоянием. Связано появление патологии с тотальной перестройкой организма и изменениями гормонального фона.

Сказать, исчезнет ли метеочувствительность после родов, никто не может. Часто у женщин и в последующей жизни остается склонность к головным болям при смене погоды. В зависимости от причин появления боли, отличается характер симптоматической картины. У кого-то все ограничивается только продолжительной болью, другие чувствуют головокружение, приступы тошноты, редко возникает рвота.

Как избавиться от головной боли?

Чтобы купировать болевой симптом, нужно знать причину появления недуга. Конечно, в качестве скорой помощи помогут препараты обезболивающего спектра действия, но они только временно облегчат состояние, а причина боли останется.

Если повышенная чувствительность к изменению атмосферного давления вызвана остеохондрозом, из-за чего нарушается процесс кровообращения, поможет санитарно-курортный отдых и прием местных анальгетиков.

Движение – активные и регулярные физические нагрузки помогут избавиться от многих патологий позвоночного столба, вследствие которых происходит защемление кровеносных сосудов. Регулярный спорт способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, благодаря чему степень восприимчивости к изменению атмосферного давления значительно снижается.

Употребление достаточного количества воды – хороший способ снизить интенсивность боли в голове при смене погоды. Выпивать в день необходимо не менее 2 литров простой чистой воды.

Массаж головы – самостоятельный массаж головы при возникновении боли поможет быстро унять приступ. Делать его рекомендуется следующим образом – ногтями легонько покалывать кожу по всей поверхности. Кому-то помогает облегчить состояние массаж висков с добавлением эфирных масел.

Если головные боли связаны с наличием гипотонии, для нормализации артериального давления рекомендовано принимать соответствующие лекарственные средства. Помогут избавить организм от избыточной влаги лекарственные средства с мочегонным спектром действия.

Немаловажную роль в избавлении от метеочувствительности играет правильный режим дня и корректировка рациона питания. Именно с изменения этих факторов и рекомендуется начинать, если диагностика не показала никаких заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В ежедневном рационе необходимо ограничить количество жирной и жареной пищи, употреблять меньше соли и пряностей. Основа ежедневного меню – нежирное мясо и рыба, каши, большое количество фруктов и овощей, богатых витаминами и полезными минеральными элементами.

Людям с повышенной чувствительностью рекомендуется отказаться от кофе и крепкого чая, морепродуктов и сыров, исключаются алкогольные и спиртосодержащие напитки.

Поможет снизить частоту приступов ежедневный прием контрастного душа. Попеременное воздействие струй холодной и горячей воды способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и нормализации артериального давления.

В случае, когда приступ боли в голове при смене погоды интенсивный, сопровождается тошнотой и головокружением, необходимо обратиться к врачу-невропатологу.

Что делать, если болит голова на погоду

У метеозависимых людей часто болит голова при смене погоды. Это означает, что у человека наблюдается обостренная восприимчивость к переменам в погодных условиях.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

Метеозависимость – явление общеизвестное. Уровень его проявления варьируется от небольшого болезненного состояния до непереносимой муки. Страдания людей негативно сказываются на качестве их жизни и выносливости. Избавиться от недомогания невозможно без определения причин основного заболевания и методов борьбы с ним.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Этиология и патогенез головной боли

Боль в голове (цефалгия) – явление, которому наиболее подвержены метеозависимые люди. Почему болит голова на погоду у многих людей и что делать? Причины и методы ее лечения зависят от клинической картины.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

Различают первичную и вторичную цефалгию. Больные должны понимать, что определение происхождения недуга оказывает непосредственное влияние на лечение.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Первичная цефалгия – ряд отдельных заболеваний. Каждое из них имеет свой собственный механизм возникновения и развития. К основным патологиям относятся мигрень и головная боль напряжения. При резких переменах в климате может возникать головная боль на погоду.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Мигрень характеризуется приступами невыносимых болей с иррадиацией на половину головы, светобоязнью и слезотечением. Отличительная черта заболевания – сопротивляемость лекарственной терапии.

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

Головная боль напряжения (ГБН) – общеизвестный вариант первичной цефалгии. Главную роль в патогенезе играет напряженность головных и лицевых мышц. Основная причина – продолжительное нахождение в неподвижной позе за рулем автомобиля, за столом или компьютером.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

К возникновению головных болей приводит ряд специфических причин – перемены атмосферного давления, недосыпание, употребление алкогольных напитков. Урбанизация современного общества и ее последствия приводят к тому, что с каждым годом увеличивается число людей, задающих вопрос: почему из-за погоды болит?

p, blockquote 9,0,1,0,0 -->

Вторичная цефалгия возникает при гипертонии и болезнях сосудов мозга, встречается чаще при нижеперечисленных заболеваниях:

• Артериальная гипертензия. Возникает как отдельное или симптоматическое заболевание.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Черепно-мозговые травмы и их последствия.
• Дисциркуляторная энцефалопатия.
• Сбои в кругообращении жидкости спинного мозга.

Появление дискомфорта при подобных патологиях происходит вследствие снижения эластичности стенок сосудов мозга.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

Классификация погодных условий

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Существует несколько вариантов погодных явлений, которые влияют на состояния людей:

1. Индифферентный. Отличается незначительной переменой погоды. Не оказывает существенного влияния на состояние человека.
2. Тонизирующий. Положительно влияет на людей с гипотонией и проблемами нервной системы.
3. Спастический. Вызывает повышение атмосферного давления за счет усиленного похолодания. В это время у некоторых людей болит голова из-за погоды и наблюдается нарушение сердечного ритма.
4. Гипотензивный. Вызывает снижение тонуса сосудов за счет уменьшения скопления кислорода в атмосфере.
5. Гипоксимический. Проявляется возникновением дефицита кислорода на фоне потепления и снижения кислорода в атмосфере.

Чрезмерное влияние климатических явлений объясняется резкой их переменой. Это вызывает осложнения болезней и снижение работоспособности.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Климатические факторы влияния

Известно, что состояние человека зависит от процессов, происходящих в природе. Существуют два вида воздействия атмосферного давления, которые оказывают влияние на работу сердца и активность сосудов человека:

1. Эффект барометрической ямы. Вызывается дефицитом кислорода в крови при уменьшении давления в атмосфере. При этом возникает головная боль из-за погоды.
2. Раздражение нервных окончаний плевры, кровеносных сосудов, брюшной полости, синовиальной оболочки суставов. Мозг человека получает сигнал от раздраженных окончаний и отдает организму приказание на перемену давления, ритма сердца, работу эндокринных желез.

В настоящее время проводится изучение влияния возмущения электромагнитного поля на человека. Множество хронических заболеваний проявляются при возникновении магнитных бурь. Интенсивное воздействие они оказывают на сердечную и нервную системы. Как результат – включаются в работу регуляторы гормонов, происходит усиление ферментного процесса, нарушается обмен веществ.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

Состояние здоровья зависит также от силы ветра, который вызывает раздражение рецепторов кожи. Перемены во влажности атмосферы приводят к проблемам с теплообменом и потоотделением. При повышенной влажности происходит уменьшение кислорода в воздухе. Это вызывает усиление гипертонии, сердечных заболеваний. В результате скачков температуры обостряются воспалительные процессы.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

Резкие колебания температур вызывают расстройства нейромедиаторов мозга. С каждым годом проявления метеозависимости у людей усиливаются. Это объясняется обострением хронических заболеваний и снижением защитных особенностей организма.

p, blockquote 18,1,0,0,0 -->

Даже здоровые люди могут жаловаться на плохое состояние осенью и зимой при снижении иммунитета. В это время организм нуждается в отдыхе. При его отсутствии происходит сбой биоритмов и поэтому болит голова на погоду.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

Дефицит кислорода в крови возникает по таким причинам:

• Понижение атмосферного давления.
• Повышение влагосодержания в воздухе.
• Повышение скорости ветра.
• Понижение температуры.

Жара оказывает иное влияние:

• В результате потери большого количества жидкости происходит сгущение крови.
• Повышается давление в сосудах мозга, чтобы протолкнуть по ним густую кровь.
• Происходит гипертонический криз.

p, blockquote 22,0,0,0,0 -->

Необычные климатические условия оказывают влияние на состояние людей. Некоторые из них переносят перемены давления так же тяжело, как серьезный недуг.

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Виды реакций организма

Почему болит голова на погоду и где именно возникают неприятные ощущения? В основном дискомфорт возникает в артериях или венах. Многочисленные рецепторы сосудов отзываются на спазмы или растягивание. Поэтому главное в терапии ГБ, возникшей при смене погодных явлений – применение препаратов, влияющих на активность сосудов.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

Существуют разные виды нарушения биоритмов при одинаковых погодных условиях у метеозависимых людей. Тяжесть их проявления при отклонениях в атмосфере также варьируется. Различают 3 уровня восприимчивости к природным процессам:

1. Легкая степень: вялость, нервозность, резкие смены настроения.
2. Средняя степень: возникновение нарушений сердечных ритмов, гипер- или гипотония.
3. Тяжелая степень: резкое ухудшение состояния с утратой дееспособности.

Влияние непогоды вносит разлад во многие системы. Возможны следующие проявления нарушений:

• Нарушения сердечных ритмов, одышка.
• Болевой синдром в голове, шум в ушах, головокружение, нарушение зрения.
• Сбои в работе нервной системы, расстройство сна.
• Слабость, дискомфорт в мышцах и суставах.

По тому, как болит голова от погоды у метеозависимых людей можно сделать вывод о грядущих изменениях в атмосферных явлениях.

p, blockquote 27,0,0,1,0 -->

Кто подвержен метеочувствительности

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Считается, что симптомы реакции на непогоду ощущает каждый третий человек. При резком сбое в атмосферном давлении даже практически здоровые люди нередко отмечают появление болезненных ощущений в голове, сонливости или раздражительности. Наиболее подвержены метеочувствительности люди с наличием старых травм или болезней суставов. Пациенты с сердечными проблемами также в группе риска.

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

Людям с частыми депрессиями, неврозами и стрессами также рекомендуется быть внимательными к здоровью. Исследования ученых говорят о том, что люди с неустойчивой психикой плохо переносят изменения в окружающей среде.

p, blockquote 30,0,0,0,0 -->

Нарушения в работе эндокринной системы и беременность – частые причины возникновения реакций на процессы изменения в атмосфере. Метеозависимость развивается также при частом нахождении в душных помещениях, отсутствии прогулок на воздухе, низкой физической активности.

p, blockquote 31,0,0,0,0 -->

Как уменьшить проявления метеозависимости

Головные боли из-за погоды иногда возникают при наличии нарушений в работе внутренних органов. Поэтому для терапии необходимо лечение основных недомоганий. При возникновении реакций организма на изменения в атмосферном давлении необходимо принять следующие меры:

• Ограничить физическую активность.
• Уклоняться от стрессов.
• Исключить кофе и алкоголь;
• Принимать препараты, успокаивающие нервную систему.

При интенсивных болях в голове хорошо помогают спазмолитики – Папаверин или Но-шпа, обезболивающие средства – Ортофен, Ибупрофен. Правильным решением будет обращение за консультацией к доктору.

p, blockquote 33,0,0,0,0 -->

Для снижения метеозависимости рекомендуется увеличить время пребывания на свежем воздухе. Хорошим эффектом обладают лечебный массаж, грязевые и хвойные ванны. Если головная боль возникла при пониженном давлении, поможет настойка Элеутерококка или Женьшеня.

p, blockquote 34,0,0,0,0 -->

Для повышения сил организма в борьбе с метеозависимостью рекомендовано употребление продуктов с витамином С, а также железа, кальция и калия. При ухудшении погодных условий следует ограничить в рационе соль и жидкость.

p, blockquote 35,0,0,0,0 -->

Головная боль при смене погоды – состояние, с которым сталкивается множество людей. Не стоит оставлять проблему без внимания. Своевременное выяснение причин патологии и назначенное лечение позволят устранить симптомы метеозависимости и улучшить качество жизни.

Болит голова на погоду, что это значит, о каких болезнях говорит и как лечить?

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Болит голова на погоду, что это значит, о каких болезнях говорит и как лечить?

Уже давно замечено, что головная боль при смене погоды не является совпадением, а сопутствующим проявлением. Человеческий организм зависит от погодных явлений вне зависимости от пола или места жительства. Только для кого-то это происходит бесследно, а у других выражается в виде боли в голове и других признаках. Эта особенность называется метеозависимость.

Связь головной боли и смены погоды

Связь головной боли со сменой погодных условий установлена, но точная причина этого остается неизвестной. Этой проблеме уделяется столько внимания, потому что с каждым годом количество зависимых от погоды возрастает.

Считается, что во время изменения погоды, болезненные ощущения возникают из-за снижения уровня кислорода в сосудах, что приводит к их сужению или расширению. Боль возникает по причине повышения тонуса вен с артериями, из-за чего происходит раздражение рецепторов в стенках сосудов. Это же приводит к усилению сенситивности нервных окончаний к боли. Болезненные ощущения в голове возникают по причине дальнейшего поступления импульсов в кору мозга.

Также из-за изменения температуры возможно расстройство человеческих биоритмов, что приводит к повышению чувствительности в болевых точках. Поэтому люди, чувствительные к погодным изменениям ощущают недомогание в период осадков. Но перед дождем ощутить на себе метеорологические изменения могут даже те, кто до этого не жаловался на проблемы со здоровьем. Кроме головной боли возникает тошнота и вертиго, «крутят» ноги и руки. Усиление симптоматики происходит из-за напряженного рабочего графика и недостачи сна и отдыха.

Кто подвержен метеозависимости?

Каждый хотя бы раз в жизни ощущал на себе метеорологическое воздействие, которое проявлялось в виде неприятных симптомов. Для большинства это событие было единоразовым, но для некоторых изменение погодных условий несет постоянный характер.

Метеозависимостью чаще страдают люди:

• с хроническими болезнями вроде атеросклероза или шейного остеохондроза. Это связано с тем, что, и в том, и в другом случае, происходит воздействие на тонус кровеносных протоков, и это ведет к сужению. Следствием является повышение артериального давления, что отображается в виде сильных головных болей;
• с психическими заболеваниями и расстройствами. Причина в том, что эти люди более впечатлительны и чувствительны, что делает их боле уязвимыми даже перед погодными условиями;
• женщины, находящиеся в положении. Во время беременности у женщины происходит множество изменений, которые касаются всех систем организма. Подготовка к рождению малыша приводит к гормональной перестройке и повышенной сенситивности, что в большинстве случаев ведет к метеочувствительности;
• во время климакса. Этот процесс характерен не только для женщин, но и для мужчин. Несмотря на то, что он происходит у них по-разному, речь идет о гормональных переменах, что также становится причиной для высокой восприимчивости к изменениям в погоде;
• в период подросткового полового созревания. Причина сенситивности такая же, как и в предыдущих двух пунктах – изменения в гормональной сфере;
• в послеоперационный период или при наличии хронических, тяжелых заболеваниях. Болезнь забирает много сил, что делает человека уязвимым к любым негативным воздействиям;
• с болезнями сердечнососудистой системы. Проблемы в этой сфере приводят к снижению тонуса кровеносных сосудов, неправильной работе сердца, что чревато усилением симптоматики при метеовоздействии;
• после сильного стресса. Стрессовые ситуации забирают много сил и энергии, что может привести к ослаблению организма и его защитной способности;
• дети до 5 лет. Рост и формирование организма является причиной того, что организм ребенка более слабый и не защищенный, поэтому подвержен негативному влиянию со стороны погоды;
• принимающие гормональные препараты или оральные контрацептивы.

Какие болезни способствуют?

Как уже указывалось, наличие заболеваний делает организм человека ослабленным, более восприимчивым к негативным воздействиям со стороны окружающей среды. Любая болезнь снижает защитную функцию организма. Но есть заболевания, которые чаще приводят к метеочувствительности человека. К ним относят недуги сердечнососудистой системы.

К наиболее распространенным заболеваниям, которые способствуют метеочувствительности, относят:

• атеросклероз;
• шейный остеохондроз;
• аневризма;
• сосудистая дистония;
• артериальная гипертензия;
• гипотония;
• варикозное расширение вен и другие.

Кроме сердечнососудистой системы, сопутствующими болезнями являются недуги дыхательной, опорно-двигательной систем. Во время изменения погоды у людей с хроническими болезнями дыхательной системы, болезнь рецидивирует, проявляясь в виде простуды, обострения приступов кашля, одышки. К ним относят бронхит, бронхиальную астму. То же самое относится и к аллергикам, которые страдают во время резких смен погоды.

В отношении опорно-двигательной системы лидирует артрит. Люди, страдающие от него, отмечают, что с метеологическими изменениями возникают боли в суставах, ноги «крутят».

Также страдают люди, которые имеет расстройства ЖКТ. Он проявляется посредством повышенного газообразования, ощущения распирания.

Факторы, провоцирующие метеозависимость

Почему болит голова при смене погоды ответить сложно, но можно ознакомиться с факторами, которые влияют на этот процесс. Метеозависимость возникает не из-за одной причины, этому способствует целый комплекс проблем. Но наиболее распространенной проблемой, которая ведет к ослабленности, является ослабленная иммунная система. Но это ослабление происходит по причине:

• неправильного, несбалансированного питания;
• недостачи свежего воздуха;
• хронической усталости;
• частых стрессов;
• злоупотребления алкоголем, табакококурением;
• плохой экологии;
• сниженной активности.

Не менее значимой причиной является гормональная перестройка в организме. Она происходит у женщин в период беременности, у подростков во время полового созревания, а также во время климакса.

Не менее влияющим фактором является лишний вес, который приводит к заболеваниям сердечнососудистой системы. И, как уже отмечалось, эти заболевания являются основными провоцирующими факторами к возникновению метеозависимости. Лишний вес ведет и к другим болезням, и независимо от того, какой системы они касаются, негативно воздействуют на организм, ослабляя его.

Типы погодных условий, вызывающих головную боль

Атмосферное давление напрямую влияет на здоровье человека. В зависимости от типа погодных условий, страдают те или иные категории людей. В одно время на погоду реагируют гипертоники, на другую те, кто страдает от пониженного давления.

Ветренная погода негативно воздействует на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как усугубляет ишемические болезни органа. Повышенная влажность (от 85%) усугубляет состояние в виде одышки.

Гипоксемический тип – погодное условие, которое характеризуется резким потеплением или уменьшением содержания кислорода. Это объясняется тем, почему болит голова перед дождем. В этот период больше страдают люди с бронхитом, бронхиальной астмой и другими болезнями, связанными с органами дыхания.

Гипотензивный тип является благоприятным для гипертоников. Возникают эти погодные условия перед осадками.

Спастический тип характеризуется повышением атмосферного давления, снижением температуры. В этот период могут наблюдаться перебои в работе с сердцем, появляться головная боль.

Тонизирующая разновидность отлично подходит для людей с бронхитом и пониженным давлением. В это время они ощущают прилив сил.

Индефферентный вид не имеет негативного влияния на здоровье как сенситивных, так и здоровых людей.

В период солнечной активности или магнитных бурь возникает риск возникновения инсультов, эпилептических припадков, инфарктов, обострения хронических болезней.

Как понизить уровень метеочувствительности?

Снижение чувствительности к погодным изменениям происходит за счет разных методов. К наиболее распространенным из них относят:

1. Отказ от злоупотребления алкоголем, курением сигарет.
2. Соблюдение режима дня, полноценного сна и отдыха.
3. Полноценное сбалансированное питание.
4. Избавление от лишних килограммов.
5. Заниматься спортом, если есть противопоказания, делать лечебную зарядку.
6. Во время обращаться к врачу, если есть проблемы со здоровьем.
7. Поддерживать состояние здоровья во избежание рецидивов, принимать лекарственные препараты, выписанные врачом (если есть хронические заболевания, которые влияют на зависимость).

Чаще всего, сенситивность к погодным изменениям есть у людей, которые страдают от той или иной болезни. Чтобы снизить уровень метеочувствительности, необходимо следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни. Вредные привычки, употребление жирного и мучного в большом количестве провоцирует не только лишний вес, но и снижение защитных функций организма. Для того, чтобы организм мог эффективно бороться с внешними раздражителями, необходимо повышать иммунитет, употребляя витамины, занимаясь спортом.

Если речь идет о наличии тяжелых заболеваний, которые мешают вести физически активный образ жизни, стоит поддерживать состояние посредством назначенных медикаментов, чаще бывать на свежем воздухе.

Лечение

В зависимости от того, что спровоцировало повышенную чувствительность к погоде, терапевтический подход будет разным. Если речь идет о сердечнососудистых болезнях, подход будет одним, если это расстройства кишечного тракта, лечение будет другим.

Чтобы во время очередного скачка атмосферного давления не повышалось артериальное, необходимо исключить потребление продуктов, которые стимулируют этот процесс. Также стоит сократить питье воды и добавление в пищу соли, так как это приводит к отекам. Необходимо исключить кофе и крепкий чай, пить свежевыжатый сок, полностью отказаться от алкогольных напитков в эти дни, пить мочегонные травяные чаи. Полезным является холодный душ. При необходимости пить таблетки, снижающие давление.

Для снижения симптомов гипотонии можно пить кофе, при необходимости пить препараты, повышающие давление, принимать горячие ванны.

При расстройствах нервной системы в неблагоприятные дни пить травяные чаи, обладающие седативным эффектом, оградить себя от нагрузок и стрессовых ситуаций.

Чтобы минимизировать негативное воздействие, когда болит голова на погоду, необходимо всегда следить за моральным и психическим состоянием, питанием, физической активностью. Это особенно актуально для чувствительных лиц, и страдающих от перечисленных выше заболеваний.