Настроение и погода

Главная » Статьи » Настроение и погода

Настроение и погода

То, что наше настроение зависит от погоды, ни для кого не секрет.

При хорошей погоде чаще хорошее настроение. При плохой - плохое.

Мало кто догадывается, что существует и обратная зависимость. Это не совсем так, как у электродвигателя, который может стать электрогенератором, но что-то похожее есть.

Хорошим настроением очень даже можно вызвать хорошую погоду.

Есть, правда, некоторые ограничения.

Напрямую влияют на погоду женщины, но не мужчины. Почему?

Думаю, потому, что погода женского рода, а климат - мужского.

Мужчины имеют возможность влиять на погоду опосредованно, улучшая настроение женщин.

Объясню, как женщина может хорошим настроением улучшить погоду, если этого захочет.

Кстати, это совершенно не зависит от того, верит ли она в эту возможность или нет. Надо лишь выполнить определенные действия.

Женщина должна вспомнить, какое именно настроение было у нее тогда, когда была хорошая погода, и постараться вызвать у себя именно такое настроение. Если она сумеет держать у себя хорошее настроение достаточно устойчиво, то погода улучшится. Это также, как будто маленькая девочка хочет раскачать на качелях крупного мужчину. Первый раз толкнув его, она почти не увидит никакого сдвига, но если делать это достаточно настойчиво, то результат будет очевиден.

Мне неизвестен настоящий механизм этого явления.

Мне говорят, что это явления совершенно разного порядка и сорта, погода это неживое, а человек это живое и влиять не может на погоду.

Но, позвольте, живые деревья же влияют на погоду, там где есть леса, там влажнее, а где их вырубают климат меняется, либо становится сухая пустыня, либо появляются болота.

Когда испанцы, открыв Америку, убили миллионы индейцев, то города индейцев заросли джунглями.

Эти деревья усиленно впитали в себя углекислый газ атмосферы, что уменьшило парниковый эффект.

Тогда в Европе почувствовали так называемый малый ледниковый период.

Живое очень даже влияет на погоду и не только деятельность человека на больших заводах, когда отмечают зависимость погоды от дней недели.

В Атлантическом океане есть планктон, такие маленькие рачки. При своей жизнедеятельности они выделяют вещество, какой-то дисульфид. Этот дисульфид поднимается в воздух и вызывает конденсацию влаги в воздухе и появление облаков. Облака закрывают солнце и численность планктона уменьшается. Меньше в воздух испаряется дисульфида и становится меньше облаков. Солнце выходит из-за облаков и прогревает морскую воду, планктона становится больше, больше дисульфида, шторка облаков снова закрывает солнце. И так далее.

Всем известно такое явление, как "бабье лето", когда осенью деревья теряют листву и вдруг идет резкое потепление. Весной же имеет место обратное явление, когда появляются первые зеленые листочки и вдруг происходит похолодание. И во время "бабьего лета" и во время весенних заморозков количество дополнительного тепла или, наоборот, холода соответствует тому количеству энергии, которое забирают на себя появляющиеся молодые листочки путем фотосинтеза весной или осенью не добрали упавшие осенние листья.

А вы говорите, живое не влияет.

В Африке в одном большом селении долго не было дождя, что привело к высыханию посевов, страданиям людей и животных от жажды.

Подумав, власти пригласили местного колдуна, чтобы вызвал дождь за определенную плату.

Колдун оделся соответствующим образом и при большом стечении народа исполнил ритуал, традиционный по такому случаю, после чего пошел дождь.

Его пригласили на следующий год и на следующий и так далее.

Приехали также английские ученые, чтобы узнать секрет вызывания дождя.

Долго беседовали с колдуном, уехали неудовлетворенные, с ощущением, что он их дурит.

Его самого спрашивали, что он им говорил. Он тоже остался недоволен бестолковостью белых людей.

Он сказал: "Я им объяснил, что я обращаюсь к духам предков и духи предков дают дождь, но они никак не могут понять такую простую вещь."

Муравей, оказалось, не воспринимает человека, как целостное существо, даже если тот из жалости взял его на палец и перенес через ручеек. Муравей воспринимает отдельно палец человека, ботинки, которые стояли перед ним и многое другое, что он видит в человеке, но не всего человека целиком.

Так и мы, видим облако, но не воспринимаем всей целостности мира, в котором мы живем. Такое наше свойство, анализировать и воспринимать за реальность свой анализ, но не саму жизнь во всем ее многообразии.

А в этой жизни есть, оказывется, место и хорошей погоде, и хорошему настроению и их замысловатому переплетению, когда от хорошего настроения погода становится лучше. Причем верить в это, повторяю, совсем не обязательно, надо только попробовать самой улыбнуться и солнце в ответ пошлет тебе свой луч.

Добавление 2019 год.

Не бывает правил без исключений.

Потому, чтобы быть честным перед читателем, я обязан рассказать о случае влияния на погоду, который произошел с моим шурином Женей.

На грузовой Газели с кузовом, накрытым тентом, мы ехали уже из Киева в Крым, загруженные медикаментами и остановились на ночлег в гостинице в Умани.

Дело было летом.

Двигатель у нас перегревался и я высказал мысль, что вот хорошо бы такую погоду без дождя, чтоб медикаменты не промочить, но и не жаркую, чтоб двигатель так не перегревался и не вышел бы из строя.

После ночевки едем, а погода как на заказ.

Тут мой Женя рассказывает, что утром вставал перекурить, а потом, когда лег досматривать сон, снится ему, что он вышел на балкон, а там как кабинет, а за столом сидит старец и спрашивает так строго:" Чего тебе?"

Женя, смущаясь, так мол и так, двигатель греется, нельзя ли погоду умеренную сделать, но без дождя.

Старик и говорит ему:" Ну, иди."

Я расценил это, что Женя ходил на прием к самому Илье -пророку.

Такая погода была до самого Крыма, а там уже свечерело и по определению жарко не было, доехали нормально и я сделал капитальный ремонт мотора.

Погода и настроение!

Говорят, что погода ОЧЕНЬ сильно влияет на настроение, а в этом году, как говорят синоптики и психологи, у нас выдался самый темный и депрессивный ноябрь за целых 130 лет. Вот и сегодня, дождь со снегом и плюсовая температура, это в конце ноября то. �� В капризах погоды я разбираться не могу, т.к. знаний в этой области не имею, а вот в настроенческих тенденциях можно и покопаться. Почему же считается, что плохая погода (а плохой считается дождь, слякоть, недостаток солнца и т.п.) ухудшает настроение?

Во-первых, как мне кажется (да и не только мне) недостаток солнечного света в большей степени влияет на наше настроение и здоровье в целом. А каким образом? Тут возьмусь процитировать прекрасную статью написанную ведущим специалистом ОМиР Л.А. Мирошниченко.

» С незапамятных времен наши предки знали о зависимости самочувствия и всех жизненных процессов от погодных и других природных явлений.

Первые письменные свидетельства о влиянии погодных явлений на здоровье человека известны с давних времен. В Индии 4000 лет назад говорили о приобретении растениями лечебных свойств от лучей солнца, гроз и дождей. Гиппократ за 400 лет до нашей эры выявил зависимость здоровья человека от климата и погоды. Тибетская медицина до сих пор связывает болезни с определенными сочетаниями метеорологических факторов.

Будучи порождением Вселенной, космоса, биосферы Земли, человек является частицей окружающего мира, глубоко зависимой от течения внешних процессов. И поэтому только гармония внутренних процессов организма с ритмами внешней среды, природы, космоса может быть твердой основой стабильной жизнедеятельности человеческого организма, то есть базисом его здоровья и хорошего самочувствия. Это заключение в определенной степени является финальной точкой в долгом споре философов, что превалирует в человеке — социальное или биологическое.

Сегодня уже окончательно ясно, что именно природные процессы задают нашему организму способность противостоять многочисленным экстремальным факторам. А социальная деятельность человека становится таким же мощным стрессирующим элементом, если ее ритмы не подчиняются биосферным и космическим колебаниям, и, особенно тогда, когда осуществляется массированная длительная попытка подчинить жизнедеятельность человека, его биологические часы, искусственно придуманным социальным ритмам.»

Трудно не согласиться с великими людьми, но мне также была интересна именно медицинская подоплека погодных факторов. Что ИМЕННО влияет на человека и КАК именно. В этом мне тоже помогла разобраться прекрасная статья, написанная на сайте «Погода по России».

» В ходе исторического развития человек приспособился к определенному ритму жизни, обусловленному ритмическими изменениями в природной среде и энергетической динамикой обменных процессов.

В настоящее время известно множество ритмических процессов в организме, называемых биоритмами. К ним относятся ритмы работы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга. Вся наша жизнь представляет собой постоянную смену покоя и активной деятельности, сна и бодрствования, утомления от протяженного труда и отдыха. В организме каждого человека, подобно морским приливам и отливам вечно царит великий ритм, вытекающий из связи жизненных явлений с ритмом Вселенной и символизирующий единство мира.

Центральное место среди всех ритмических процессов занимают суточные ритмы, имеющие наибольшее значение для организма. Реакция организма на любое воздействие зависит от фазы суточного ритма (то есть от времени суток). Эти знания вызвали развитие новых направлений в медицине — хронодиагностики, хронотерапии, хронофармологии. Основу их составляет положение о том, что одно и тоже средство в различные часы суток оказывает на организм различное, иногда прямо противоположное воздействие. Поэтому для получения большего эффекта важно указывать не только дозу, но и точное время приема лекарств.

Климат также оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека. О многообразии влияния климатических факторов на здоровье человека известно давно. Еще Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) в своих «Афоризмах» писал, в частности, что организмы людей ведут себя различно в отношении времени года: одни расположены ближе к лету, другие — к зиме, и болезни протекают различно (хорошо или плохо) в различные времена года, в разных странах и условиях жизни.

Основы научного направления в медицине о влиянии климатических факторов на здоровье человека зародились в XVII веке. В России изучение влияния климата, сезонов и погоды на человека началось с основанием Российской Академии наук в Петербурге (1725). В развитии теоретических основ этой науки большую роль сыграли выдающиеся отечественные ученые И.М.Сеченов, И.П.Павлов и другие.

Климат оказывает на человека прямое и косвенное влияние. Прямое влияние весьма разнообразно и обусловлено непосредственным действием климатических факторов на организм человека и прежде всего на условия теплообмена его со средой: на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, сердечно — сосудистую систему и потооделительную систему.

На организм человека, как правило , влияет не один какой — либо изолированный фактор, а их совокупность, причем основное действие оказывают не обычные колебания климатических условий, а главным образом их внезапные изменения. Для любого живого организма установились определенные ритмы жизнедеятельности разнообразной частоты.

Для некоторых функций организма человека характерно изменение их по сезонам года. Это касается температуры тела, интенсивности обмена веществ, системы кровообращения, состава клеток крови и тканей. Так, в летний период происходит перераспределение крови от внутренний органов к кожным покровам, поэтому артериальное давление летом ниже, чем зимой.

К заболеваниям, связанным с погодными условиями, относятся в первую очередь перегревание и переохлаждения. Перегревания и тепловые удары возникают летом при жаркой безветренной погоде. Грипп, простудные заболевания, катары верхних дыхательных путей, как правило, возникают в осеннее — зимний период года. Некоторые физические факторы (атмосферное давление, влажность, движения воздуха, концентрация кислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы) оказывают не только прямое воздействие на человеческий организм. Отдельно или в комбинации они могут усугубить течение имеющихся заболеваний, подготовить определенные условия для размножения возбудителей инфекционных заболеваний. Так, в холодный период года в связи с крайней изменчивостью погоды обостряются сердечно — сосудистые заболевания — гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда. Кишечные инфекции (брюшной тиф, дизентерия) поражают людей в жаркое время года. У детей до года самое большое число воспалений легких регистрируется в январе — апреле.

У людей с расстройствами функций нервной вегетативной системы или хроническими заболеваниями приспособление к изменяющимся погодным факторам затруднено. Некоторые больные на столько чувствительны к изменениям погоды, что могут служит своеобразными биологическими барометрами, безошибочно предсказывающих погоду за несколько. Исследования, проведенные Сибирским филиалом Академии Медицинских наук РФ показали, что 60 — 65% страдающих сердечно — сосудистыми заболеваниями чувствительны к колебаниям погодных факторов, особенно весной и осенью, при значительных колебаниях атмосферного давления, температура воздуха и изменениях геомагнитного поля Земли. При вторжениях воздушных фронтов, вызывающих контрастную смену погоды, чаще наблюдаются кризы при гипертонической болезни, ухудшается состояние больных атеросклерозом сосудов головного мозга, растут сердечно — сосудистые катастрофы.

В эпоху урбанизации и индустриализации люди большую часть жизни проводят в помещении. Чем дольше организм изолирован от внешних климатических факторов и находится в комфортных ли субкомфортных условиях микроклимата помещения, тем больше снижаются его приспособительные реакции к постоянно изменяющимся погодным параметрам, в том числе ослабляются процессы терморегуляции. В результате нарушается динамическое равновесие между организмом человека и внешней средой, возникают осложнения у людей с сердечно — сосудистой патологией — кризы, инфаркт миокарда, мозговые инсульты. Поэтому необходима организация современного медицинского прогноза погоды, как метода предупреждения сердечно — сосудистых катастроф.

Организованное в некоторых географических зонах России медико — метеопрогнозирование показывает, что лечебно — профилактические мероприятия в дни не с благоприятными типами погоды резко сокращают количество метеотропных реакций у сердечно — сосудистых больных. Проводимые в различных климатических зонах России исследования по адаптации организма к неблагоприятным условиям среды позволили разработать систему расчета и оценки погодных условий с учетом, сезонных колебаний и изменчивости основных гелиометеорологических факторов. Установлены характер и достоверность корреляционных связей, характеризующих метеотропные реакции организма человека.

Большинство физических факторов внешней среды, во взаимодействии с которыми эволюционировал человеческий организм, имеют электромагнитную природу.

Хорошо известно, что возле быстро текущей воды воздух освежает и бодрит. В нем много отрицательных ионов. По этой же причине нам представляется чистым и освежающим воздух после грозы

Наоборот, воздух в тесных помещениях с обилием разного рода электромагнитных приборов насыщен положительными ионами. Даже сравнительно непродолжительное нахождение в таком помещении приводит к заторможенности, сонливости, головокружениям и головным болям. Аналогичная картина наблюдается в ветреную погоду, в пыльные и влажные дни. Специалисты в области экологической медицины считают, что отрицательные ионы положительно влияют на здоровье человека, а положительные — негативно.

Среди климатических факторов большое биологическое значение имеет коротковолновая часть солнечного спектра — ультрафиолетовое излучение (УФИ) (длина волн 295-400 нм). Территория РФ на основании многолетних исследований УФ режима его гигиенической значимости разделена на ряд зон в соответствии с уровнем поступающей на поверхность земли УФИ. Зоны УФ — дефицита расположены севернее 57,5 С.Ш.

Человеку надо получить за год не менее 45 «порций солнца», т.е. эритемных доз УФИ. Чем севернее расположена местность, тем больше приходится тратить времени на то, чтобы набрать эту норму.

Ультрафиолетовое облучение — обязательное условие нормальной жизнедеятельности человека. Оно уничтожает микроорганизмы на коже, предупреждает рахит, нормализует обмен минеральных веществ, повышает стойкость организма к инфекционным заболеваниям и другим болезням. Специальные наблюдения установили, что дети, получавшие достаточное количество ультрафиолета, в десять раз менее подвержены простудным заболеваниям, чем дети, не получавшие достаточного количества ультрафиолетового облучения. При недостатке ультрафиолетового облучения нарушается фосфорно-кальциевый обмен, увеличивается чувствительность организма к инфекционным заболеваниям и к простуде, возникают функциональные расстройства центральной нервной системы, обостряются некоторые хронические заболевания, снижается общая физиологическая активность, а следовательно, и работоспособность человека. Особенно чувствительны к «световому голоду» дети, у которых он приводит к развитию авитаминоза Д (к рахиту).

Выводы:

Изменения погоды не одинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении погоды происходит своевременное подстраивание физиологических процессов в организме к изменившимся условиям окружающей среды. В результате усиливается защитная реакция, и здоровые люди практически не ощущают отрицательного влияния погоды.

У больного человека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться. Влияние погодных условий на самочувствие человека связано также с возрастом и индивидуальной восприимчивостью организма.»

Другими словами, все индивидуально и каждому из нас бывает хорошо и плохо, радостно и грустно, как при плохой, так и при хорошей погоде. Из своего опыта могу сказать, что работать приятнее, когда на улице дождь, да и грустить тоже в дождь и слякоть приятнее, т.к. в хорошую погода грусть является как-бы явлением «ненормальным» и окружающими воспринимается исключительно как личтностная хандра. Так что, дорогие мои, грустите, когда груститься и радуйтесь, когда радуется!! Люблю!! ��

Анекдоты про погоду и настроение

Иду по улице, погода замечательная, солнышко светит, птички поют. Думаю, вот бы у всех людей было такое же отличное настроение, как и у меня. Хоп! Поскальзываюсь и падаю в лужу. Все улыбаются, всем весело, видите ли, настроение хорошее!

Оказывается в русском языке всего 4 мата: Хуй Пизда, Блядь, Ебать.
Остальные исходят из них.
Ебарь хуярил к бляди. Погода пиздатая, настроение охуенное. Захуячивает
в подворотню, а там Три хуя:
- Че, бля, Ебаш все лаве а то отпиздим.
- Ебать! Да вы охуели, я ж невъебенный каратист.
Три хуя подумали, пиздячек вломили и стал каратист въебенный.
Мораль: Пиздячишь к бляди, ебашь хуев.

Мужик зашел в будку спасателей на пляже. — Привет, ребята! — Здорово. — У вас сигаретки не найдется? — Угощайся. — А огонька? — Да, пожалуйста. — Погода стоит жаркая. — Ну да. Спины все сгорели, пока на этом пляже дежурим. — А настроение как? — Да, по—разному. А чего заходил. — А, мужики, теща у меня тонет.

День - п**дец. Настроение - п**дец. Личная жизнь - п**дец. Погода - п**дец. Главное во всём - стабильность.

Идет Ёжик по лесу, довольный, счастливый. Солнышко светит, птички поют.
Нарвал букет цветов, идет с букетом. А навстречу ему Мышка — вся
грустная, побитая… Ёжик к ней подбегает — На, это тебе!
Мышка (отодвигаясь в сторонку)
— Что это?
— Это тебе! Букет!
— А за что?
— Да просто так!
— Не, ты меня явно хочешь наe6ать! ….
— Да ты что! Понимаешь, просто у меня такое хорошее настроение! …
— Не-не! (отодвигаясь ещё дальше) Это точно какая-то подъе6ка!
— Ну что ты. Смотри какая погода! Солнышко!
Мышка осторжно берёт букет. Нюхает.
— Ну, не знаю, спасибо, конечно… Но… на всякий случай, пошел ты на x%й!

А спонсор нашего прогноза погоды - ликёро-водочный завод Кристалл!
Водка Кристалл - хорошее настроение в любую погоду!

Погода и настроение

Исследователи обращались к добровольцам с просьбой по несколько раз в день фиксировать свое эмоциональное состояние на протяжении нескольких месяцев, а затем сопоставляли полученные данные с метеосводками за те же дни. И. не обнаружили никакой зависимости! Дэвид Уотсон (David Watson), профессор психологии Университета Айовы (США), проанализировал результаты двадцати крупнейших исследований зависимости настроения от погоды, проводившихся с начала 1980-х годов*. Выяснилось: чем больше человек участвовало в экспериментах, тем меньше оказывалась корреляция!** Иными словами, исследования психологов опровергают наши интуитивные заключения: погода и наше настроение никак не связаны. Что же заставляет нас верить в обратное?

Что такое метеочувствительность

Почему некоторые из нас реагируют на смену погоды: головной болью, беспричинной тревогой, обострением хронических заболеваний? Феномен метеочувствительности физик Татьяна Бреус объясняет так: «Наш организм – сложная согласованная система различных ритмов – сердечного, сосудистого, дыхательного. Резкая смена температуры воздуха, атмосферного давления или силы ветра, повышенная солнечная активность могут вывести организм из состояния устойчивого равновесия. И мы ощущаем эмоциональный и физический дискомфорт». Такая острая реакция на погоду свойственна лишь 3% взрослого населения*. Ведь метеочувствительность – это естественный физиологический феномен, благодаря которому организм может адекватно реагировать на изменение внешней среды, что позволяет нам жить в гармонии с миром. У одних процесс адаптации происходит почти незаметно, другим требуется для этого больше времени. А болезненная реакция на погоду – индивидуальная особенность тех, кому по наследству досталась особая чувствительность центральной нервной системы к активности cолнца, или же тех, чей организм сильно ослаблен.

Из глубины времен

Вера в линейную взаимосвязь между погодой и нашим душевным состоянием пришла к нам из далекого прошлого. Архаичный взгляд на вселенную уподоблял внутренний мир человека миру природы, и в этой схеме погодным явлениям отводилось то же место, которое в человеческой жизни занимают эмоции. Описывая сферу чувств, и сегодня мы пользуемся теми же словами, что и при описании погоды: к примеру, глаголы «нахмуриться» и «проясниться» в равной мере применимы и к небу, и к лицу человека.

С древнейших времен жизнь людей регулировала погода. «Особую роль играло солнце, – рассказывает антрополог Александр Зубов. – Оно определяло ритм жизни, согревало, давало возможность заниматься собирательством и охотой. Оно было источником жизненных благ, и потому все великие цивилизации древности – от ариев до ацтеков – преклонялись перед ним». Сегодня на наши ощущения по-прежнему влияют традиционные взгляды и культурные стереотипы – устойчивые и крайне упрощенные представления о происходящем. Если нам радостно и за окном светит солнце, мы скорее всего попытаемся именно ему приписать свое прекрасное расположение духа. Но, если на улице идет дождь, мы просто не обратим на погоду внимания. «Когда ситуация не соответствует нашим представлениям, мы игнорируем ее. Так функционирует механизм формирования стереотипов – предрассудков, суеверий, социальных установок, – поясняет психолог Маргарита Жамкочьян. – И наоборот, встречая совпадения, мы запоминаем их, рассказываем об этом другим. А на самом деле приподнятое настроение у нас может быть, например, потому, что при хорошей погоде мы чаще выходим из дома, чтобы встретиться с близкими и друзьями. Такое социальное взаимодействие всегда положительно влияет на нас».

Приспособиться к контрастам

Около 60 тысяч лет назад несколько групп древних людей мигрировали из Восточной Африки, в итоге они и их потомки заселили весь земной шар. «Наши предки были вынуждены адаптироваться к новым условиям жизни, – поясняет антрополог Ольга Артемова. – Их организм учился улавливать любые сигналы погоды, которые могли повлиять на их жизнь. Например, пониженное атмосферное давление предшествовало урагану. В генетической памяти последующих поколений резкое падение давления, вызывающее смутное чувство тревоги, запечатлелось как «предчувствие грозы». Именно так складывалась наша чувствительность к изменениям погоды.

Настроение – это эмоциональное состояние, которое окрашивает нашу жизнь, и оно не зависит от конкретных обстоятельств. Когда у нас приподнятое настроение, мы радуемся не чему-то отдельно, а просто ощущаем радость. Наше настроение может меняться несколько раз даже в течение одного дня, но его перепады или постоянный эмоциональный фон сезонны и прежде всего определяются индивидуальным биологическим ритмом.

Чаще всего непонятные перепады настроения случаются в осенние и зимние дни. Но апатия, чувство подавленности связаны не с погодой, а вызваны. недостатком света. Работа нашего организма, в том числе нервной системы, определяется стабильностью цикла «день–ночь». Чем лучше освещенность, тем больше вырабатывается серотонина – гормона, регулирующего наше настроение. Когда его не хватает, снижается либидо и способность к концентрации. «Ученые смогли определить особый тип нервных клеток, которые регистрируют количество света, воспринимаемое нашими глазами, и в соответствии с этим регулируют работу наших внутренних биологических часов, – рассказывает Маргарита Жамкочьян. – Утренний свет «запускает» работу этих часов». Естественный биологический будильник срабатывает, если рецепторы получают необходимое количество света. В осенние и зимние дни это становится почти невозможно.

Погода и настроение: есть ли связь?

alt

Мы полагаем, что испытываем подъем чувств потому, что с утра светит солнце, и, напротив, впадаем в уныние, если дождь льет не переставая. Мы уверены: погода непосредственно воздействует на наше настроение. Попытки экспериментально проверить это расхожее мнение предпринимались неоднократно. Исследователи обращались к добровольцам с просьбой по несколько раз в день фиксировать свое эмоциональное состояние на протяжении нескольких месяцев, а затем сопоставляли полученные данные с метеосводками за те же дни. И. не обнаружили никакой зависимости! Дэвид Уотсон (David Watson), профессор психологии Университета Айовы (США), проанализировал результаты двадцати крупнейших исследований зависимости настроения от погоды, проводившихся с начала 1980-х годов*. Выяснилось: чем больше человек участвовало в экспериментах, тем меньше оказывалась корреляция!** Иными словами, исследования психологов опровергают наши интуитивные заключения: погода и наше настроение никак не связаны. Что же заставляет нас верить в обратное?

Из глубины времен

Вера в линейную взаимосвязь между погодой и нашим душевным состоянием пришла к нам из далекого прошлого. Архаичный взгляд на вселенную уподоблял внутренний мир человека миру природы, и в этой схеме погодным явлениям отводилось то же место, которое в человеческой жизни занимают эмоции . Описывая сферу чувств, и сегодня мы пользуемся теми же словами, что и при описании погоды: к примеру, глаголы «нахмуриться» и «проясниться» в равной мере применимы и к небу, и к лицу человека.

С древнейших времен жизнь людей регулировала погода. «Особую роль играло солнце, – рассказывает антрополог Александр Зубов. – Оно определяло ритм жизни, согревало, давало возможность заниматься собирательством и охотой. Оно было источником жизненных благ, и потому все великие цивилизации древности – от ариев до ацтеков – преклонялись перед ним». Сегодня на наши ощущения по-прежнему влияют традиционные взгляды и культурные стереотипы – устойчивые и крайне упрощенные представления о происходящем. Если нам радостно и за окном светит солнце, мы скорее всего попытаемся именно ему приписать свое прекрасное расположение духа. Но, если на улице идет дождь, мы просто не обратим на погоду внимания. «Когда ситуация не соответствует нашим представлениям, мы игнорируем ее. Так функционирует механизм формирования стереотипов – предрассудков, суеверий, социальных установок, – поясняет психолог Маргарита Жамкочьян. – И наоборот, встречая совпадения, мы запоминаем их, рассказываем об этом другим. А на самом деле приподнятое настроение у нас может быть, например, потому, что при хорошей погоде мы чаще выходим из дома, чтобы встретиться с близкими и друзьями. Такое социальное взаимодействие всегда положительно влияет на нас».

Как погода влияет на настроение

06.03.2012 Наука и жизнь

Вам не нравится сырая и промозглая погода, холодный, пронизывающий полностью ветер? Вас расстраивает один вид туч на горизонте? В случае если да, то тогда возможно совершенно верно заявить, что погода воздействует на ваше настроение.

Германские ученые совершили изучение, целью которого было распознать связь между настроением и погодой, причем на протяжении этого изучения они уничтожили пара мифов по этому вопросу.

В изучении участвовали 2000 немцев, каковые ежедневно отвечали на вопросы анкеты довольно событий и своего настроения, происходящих в их жизни. По окончании анализа анкет оказалось, что не все люди чувствуют себя не хорошо, в то время, когда погода портится.

Исследователи установили, что все люди подпадают под четыре категории, в то время, когда речь заходит о зависимости настроения от погоды. По словам Джаапа Дениссена (Jaap Denissen) из университета Гумбольдта (Берлин), категории эти следующие:

— люди, на которых погода не воздействует — люди, которым нравится лето — люди, которым лето не нравится — люди, которым нравится ливень

Как погода влияет на настроение

Ученые кроме этого узнали, что дети относятся к той же категории, что и их матери, но они не знают, заложено ли это в детях генетически. Для получения более точных разрешённых нужно исследовать как возможно больше людей.

Витамин D – корень зла, а правильнее – его отсутствие

Но обстоятельством некоторых депрессий, которые связаны с погодой, есть недостаток витамина D. Сейчас показалось большое количество изучений, каковые связывают недостаточное количество этого витамина в организме людей, живущих в местах с менее солнечной погодой, с проблемами со здоровьем.

По словам доктора наук из Университета Чикаго Лойолы Сью Пенкофер (Sue Penckofer), кое-какие симптомы метеозависимости возможно уменьшить, приняв витамин D, но лишь в малых количествах, поскольку в громадных дозах он токсичен. Витамин D содержится в молочных и рыбе продуктах, намерено обогащенных им. Кроме этого он вырабатывается в коже под действием солнечных лучей.

Исходя из этого недочёт витамина D чаще отмечается у обитателей более северных территорий планеты.

Количество витамина зависит и от цвета кожи. Чёрный пигмент мешает проникновению солнечных лучей в кожу, что не разрешает ей производить витамин D. К счастью, в этом случае возможно прибегнуть к особым диетам, каковые продемонстрировали хороший итог у людей, с которыми трудилась Пенкофер.

Не смотря на то, что витамин D и не есть панацеей от всех заболеваний, которые связаны с трансформациями погоды, он оказывает помощь нам осознать, как окружающий мир воздействует на нас.

Источник: www.news.discovery.com
Перевод: М.

Случайные записи:

Как погода влияет на здоровье и настроение люберчан?

Как погода влияет на наше психическое здоровье

Большинство людей чувствует себя не очень хорошо во время сезонных изменений погоды. Перепады температуры, влажности и давления способны вывести из равновесия организмы одних, но, при этом, могут дать долгожданное облегчение другим. Хотя мы обычно обращаем внимание больше на физическое состояние наших организмов, следовало бы уделить внимание и психическому здоровью.

Как связаны погода, настроение и психическое здоровье

Не секрет, что любой организм в нормальном состоянии работает сродни механизму. Только отдельными узлами такого механизма можно назвать не органы, а определенные системы. Именно поэтому, нельзя рассматривать влияние погоды только, например, на сердечно-сосудистую систему.
После того, как британская погода подарила лето в средиземноморском стиле, с приходом осени все вернулось к обычному ходу вещей. После того, как температура долгое время была выше 30-ти градусов в июле и августе, уже в начале сентября вернулось серое небо, дожди и погодные условия с температурами около 20-ти градусов.
Итак, может ли конец лета повлиять на протекание изменений настроения? В нашем материале мы рассмотрим взаимосвязь между погодой и тем, как она на нас влияет.

Сильные изменения погодных условий доказали свое негативное влияние на наше благополучие

Коллективная меланхолия во время переходами между сезонами не является каким-то изолированным или очень редким явлением. Некоторые пациенты, у которых наблюдается наличие проблем с психическим состоянием, относительно часто сообщают об изменениях своего состояния. Мотивируя их наличие ухудшением или улучшением климатических условий.
Вероятно, это связано с тем, что сами по себе экстремальные погодные условия могут быть очень напряженными для нашего организма и поэтому даже непродолжительный стресс может вызвать признаки психического заболевания.
Сложнее ехать домой с работы в подземном поезде, когда температура составляет более 35 градусов, чем, если бы она составила 16 градусов. Точно так же, экстремальная холодная погода, такая как была прошлой зимой благодаря "зверю с Востока", может иметь такое же негативное влияние на наше психическое благополучие. Стресс также является причиной усугубления целого ряда существующих психических состояний, включая депрессию, тревожность и обсессивно-компульсивное расстройство.

Положительные ассоциации с летом во время потепления могут объяснить любое проявление пост-летнего плохого настроения

Главное, следует помнить, что мы должны быть очень осторожны, когда стремимся найти объяснение того, как мы себя чувствуем. Для многих из нас это может означать приписывание благодаря изменяющимся погодным условиям чувство собственной слабости.
Наш мозг эволюционировал как своеобразная объясняющая, толкующая нам смысл происходящего, машина. Поэтому, мы очень стараемся найти объяснения изменений в том, как мы себя чувствуем, особенно если эти изменения обусловлены внутренними изменениями мозга.
Возможно, разница в настроении, связанная с погодным сценарием, который мы можем наблюдать за окном, может быть не такой уж значимой, когда мы рассматриваем погодные изменения. Например, если вы любите лето, потому что это то самое время, когда вы в основном видите друзей, планируете мероприятия и находитесь в отпуске, неудивительно, что вы в конечном итоге чувствуете себя хуже, когда это все заканчивается.
Это зависит от того, откуда вы, чем занимаетесь и от чего в целом зависит ваше настроение. Именно это определяет то, как изменения погоды влияют на ваше чувство благополучия. Любой фермер, изнуренный засухой, вероятно, будет очень рад, что жаркая погода сменилась дождливой. Продавец мороженого увидит все это совершенно по-другому.

Сезонное аффективное расстройство – очень реальное состояние психического здоровья

Сезонное аффективное расстройство (также известное как САР) – это тип депрессии, которая приходит и уходит при смене сезонов. Важно помнить, что ощущение, что воздух становится холоднее, не обязательно является признаком САР. Это очень реальное состояние психического здоровья с симптомами, которые обычно возникают при депрессии, включая постоянное плохое настроение, потерю удовольствия от результатов нормальной деятельности, чувство раздражительности, слезливость, чувство стресса и беспокойства и низкую самооценку. Эти симптомы обычно начинаются осенью или зимой и проходят к весне.
Главное в САР то, что люди, которые страдают от этого состояния, испытывают депрессивные состояния в течение зимы, но не летом. Это происходит из-за того, что дни становятся короче и, следовательно, отсутствие солнечного света, а не холодная погода является причиной такого состояния.
Тем, кто страдает от этого состояния, рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом, который может рекомендовать лечение в виде легкой терапии и антидепрессантов или самопомощи.
Хотя, возможно, вы не захотите выходить лишний раз на улицу зимой, это может действительно помочь бороться с этой проблемой. Теплая одежда поможет обеспечить вас, ежедневной прогулкой. Все, что вам нужно, – это руки и лицо, которые могут получить воздействие солнечного света, что обязательно поможет вам справиться с симптомами. Сбалансированная диета и регулярные физические упражнения также могут вам помочь. Также важно, чтобы ваше рабочее место и окружающая обстановка также имели как можно больше естественного солнечного света.

Фобии встречаются реже, но это тоже не шутка

Существуют другие психические состояния, связанные с изменением погоды, в том числе фобии. Например, практически каждый десятый американец страдает от определенного типа погоды. Существует страх перед экстремальной погодой, такой как гром и молния (astraphobia), а также явления погоды, такие как наводнения и торнадо. Для людей с такими проблемами любые изменения погоды могут вызвать чрезвычайно тревожное и напряженное состояние.

Настроение зависит от погоды?

Человек, считающий себя венцом природы, по своей физиологической сущности совсем недалеко вышел за пределы окружающего его животного и растительного мира, и поэтому в той же степени страдает метеозависимостью, как бурые медведи или кудрявый клен.

Мы не знаем, с каким настроением сурок ложится в зимнюю спячку, а березы сбрасывают последние листья, но то, что многие люди в этот период испытывают резкие перепады психологического восприятия жизни – научно установленный факт. Резкие изменения природных факторов: температуры, влажности, давления в осенне-зимний сезон делают многих людей несчастными, ранимыми, плаксивыми, а если смотреть статистику заболеваний, то вообще никакими.

Чего здесь больше: погоды, хронических заболеваний, обостряющихся с уходом солнца и летнего тепла, или объединяющей все эти проявления душевной депрессии средней тяжести, может определить только опытный психолог, тесно сотрудничающий с вашим лечащим врачом.

Абсолютно здоровых людей нет, и эти болячки, помноженные на авитаминоз, вынужденное кислородное голодание городских жителей, дефицит естественного ультрафиолета и малоподвижный зимний образ жизни в темной и заснеженной России, делают уязвимым иммунитет ее граждан. Знакомые с детства слова «в здоровом теле – здоровый дух» приобретают сакраментальный смысл.

Здоровье, погода, настроение

Остановимся на этой связке более подробно. Абсолютно метеозависимых людей не так уж и много. Причем как физиологические, так и психические реакции каждого индивида на изменения погодных условий сугубо индивидуальны. Обсудите эту тему со своими знакомыми, и вы узнаете поразительные вещи. Многие из ваших друзей любят гулять под дождем, причем не летним, теплым и грибным, а под моросящим, осенним, да еще и в темноте.

Для людей, склонных к ОРВИ, такие прогулки кончаются не самыми приятными последствиями, но сам факт возвращения в теплый, уютный дом, к телевизору и свежезаваренному чаю с лимоном может стать прекрасным подсознательным лекарством. Некоторым нравится штормовая погода, ветер-ветрило в физиономию, кто-то комфортно чувствует себя на зимней рыбалке в лютые морозные дни.

Какие ассоциации и образы рождаются у этих людей в подсознании, они вряд ли смогут объяснить, но именно такая «мерзкая», по мнению большинства, погода, дарит им незабываемые впечатления и заряд хорошего настроения. Продолжать этот ряд можно до бесконечности, он будет только подтверждать, что общей для всех плохой погоды, которая создает общий для всех психологический настрой, не существует.

Каждый человек, выходя на улицу или переживая очередные магнитные бури на солнце у себя дома, кроме природных факторов, испытывает массу антропогенных. Если объединить строчки из двух известных песен «у природы нет плохой погоды» и «главней всего погода в доме», сделать поправку на индивидуальность личностного восприятия и экстраполировать это все на свое здоровье, то вы сможете получить формулу комфортного настроения в любое время года.

Настроение метеозависимых людей

Собственно, понятия плохой погоды для таких людей тоже не существует, поскольку оно еще более неоднозначное. Здесь скорее важны не внешние климатические изменения, а психологический настрой таких людей на природные импульсы. Повышенная сонливость, апатия, быстрая утомляемость, которые современные интеллектуально подкованные граждане приписывают воздействиям внешней среды, чаще всего культивируются их излишней мнительностью, основанной на избытке информации.

Активное движение, калорийное и витаминное питание, здоровый цинизм – вот источники хорошего настроения. Но некоторые реальные факторы болезненного влияния плохой погоды на некоторые функции человеческого организма, а, значит, и на его настроение, увы, существуют.

Атмосферное давление. От его резкого снижения страдают сразу несколько категорий больных, а также часть здоровых людей. Боли в суставах при хронических артритах, головные боли у гипотоников, обострения при анемии, сердечной и дыхательной недостаточности и т.п. Но признайте, что ухудшение погоды, следующее за понижением давления, является не главной причиной дальнейшего плохого настроения этих людей.

Влажность воздуха. На большей части территории России она превышает комфортные по медицинским показаниям 50-55%, риск респираторных заболеваний выше, в дождливую пору увеличивается. Но ведь сами выбирали, где жить, могли бы уже приспособиться. В крайнем случае, можно поменять климатическую зону.

Перепад температур. Резкое похолодание ввергает в депрессию не только потенциально больных, но и условно-здоровых людей. И причины здесь не только в обострении сезонных болезней, но и в чисто бытовых проблемах: «опять не включили отопление», «а новую шубу так и не купил, паразит», «черт, снова не успел переобуть резину». Всем плохо, всем нечего носить. При чем здесь погода, непонятно.

Пропуская магнитные бури и периоды солнечной активности (они для самых эрудированных), пожелаем всем остальным сохранять оптимизм в любое время года и при любой погоде. Свое настроение вы создаете себе сами, и не только себе, но и окружающим вас людям.

В жару люди свирепеют, в холод - цепенеют

"Бурный скандал", "на душе пасмурно" — наш язык намекает на связь погоды и душевного состояния. Но это — просто метафоры, а существует ли реальная зависимость нашего настроения от погоды? Как ни странно, ученые нашли ряд подтверждений того, что это так. Например, в солнечную погоду мы чаще помогаем окружающим и оставляем более щедрые чаевые в кафе.

В жару люди свирепеют, в холод - цепенеют

Настроение зависит от наличия солнечного света

Пожалуй, самый сильный фактор, влияющий на человеческое настроение — солнечный свет. Поскольку на свету интенсивнее вырабатываются некоторые гормоны, отвечающие за бодрость духа и подъем сил, яркое солнышко повышает настроение и снижает усталость. Неудивительно, что такой эмоциональный подъем влияет и на поступки человека.

Исследование Американской Психологической Ассоциации (АПА) показало, что в солнечные дни мы более приветливо относимся к окружающим людям и чаще готовы прийти на помощь. К примеру, в штате Миннесота посетители кафе проявили однозначную тенденцию в солнечные дни оставлять более щедрые чаевые. В солнечную погоду растут даже доходы от акций — так утверждают специалисты из Университета штата Огайо (США).

Расположенность к флирту приходит с солнцем

А французский психолог Николя Геген выяснил, как смена солнечной погоды на пасмурную влияет на расположенность людей к флирту. Добровольцы, привлекательные мужчины, подходили к одиноким женщинам и просили у них номер телефона. "Соблазнители" говорили барышням комплименты и предлагали сходить куда-нибудь вместе. В солнечную погоду на такие предложение откликалось 22 процента девушек, а в пасмурные дни — всего 14 процентов! Желающим познакомиться стоит учесть этот факт.

Солнце влияет на память и сосредоточенность

Исследователь Джозеф Форгас из Сиднея (Австралия) показал, что солнце влияет на память и сосредоточенность. Для проверки этой гипотезы рядом с кассой в магазине исследователи располагали различные предметы:

розовую свинью-копилку,
игрушечный трактор
и тому подобные.

На выходе они опрашивали покупателей, какие предметы запомнились им. В солнечную погоду люди запоминали в семь раз меньше объектов, чем в пасмурную! Так что, похоже, солнечный свет делает нас щедрыми и дружелюбными, но рассеянными. Точными подсчетами и планированием лучше заниматься в непогоду.

Влияют ли тепло и холод на наше поведение?

Похоже, что да. Температура влияет на состояние нервной системы независимо от солнечного цвета. Слишком тепло или слишком холодно — одинаково плохо, утверждает психолог Майкл Каннингем. Идеальной температурой для уравновешенного состояние психики специалист называет + 20°C. Люди становятся менее отзывчивыми, если температура поднимается выше этого значения или, напротив, падает ниже. По-видимому, мы готовы помогать ближним, только если нам самим комфортно.

В жару люди свирепеют

Более того, эксперименты показывают, что в жару люди буквально свирепеют. Крейг Андерсон из Айовы установил, что в более жаркие

дни,
месяцы
и годы

убийств
и массовых беспорядков.

Даже автомобилисты сигналят друг другу чаще, когда воздух нагрет выше нормы. Подающие в бейсболе в жаркие дни чаще совершают неудачные броски, причем специалисты утверждают, что влажность рук не является единственной причиной.

Еще одно исследование, посвященное жаре, показало, что в душные дни повышается уровень вербальной агрессии. Это исследование было проведено на американских журналистах. Во время пекинской Олимпиады-2008 репортеры, которые писали об Играх и о Китае в целом, использовали заметно больше слов с негативной окраской.

Повышенная влажность вызывает усталость и раздражительность

А что с влажностью? Ученые утверждают, что повышенная влажность вызывает

усталость
и раздражительность.

Ну, а уж то, что смены атмосферного давления приводят к перепадам настроения и головной боли, ни для кого не секрет. Некоторые исследователи обнаружили даже связь между низким атмосферным давлениям и участившимися суицидами. Возможно, причина в том, что в такую погоду люди чувствуют себя разбитыми и несчастными (тем более, что низкое давление часто "идет в комплекте" с дождем или облачностью).

Несложно домыслить и то, что в теплую погоду люди чаще выходят на улицу. С одной стороны это приводит к большей коммуникабельностью и повышению настроения, с другой — к возрастанию агрессии от слишком интенсивного общения. Многое, разумеется, зависит и от того, как много времени мы в принципе проводим на улице. В промышленно развитых странах люди проводят на свежем воздухе всего 7 процентов своего времени.

Между тем, как обнаружил американский психолог Меттью Келлер и его коллеги, благотворное влияние солнечного света действует лишь на тех, кто проводит хотя бы полчаса в день на воздухе. На тех, кто заперт в четырех стенах, хорошая погода действует даже угнетающе. То есть можно предположить, что отношения, к примеру, между офисными сотрудниками в хорошую погоду будут обостряться — начнет сказываться раздражение от необходимости сидеть взаперти.

Обладая этими любопытными сведениями, можно попытаться использовать погоду себе во благо. Получается, что пасмурные и прохладные дни хорошо подходят для работы, требующей сосредоточенности и хорошего запоминания, а также для встреч с людьми, которые вам неприятны: в непогоду меньше риск сорваться на них. Шопинг, возможно, тоже стоит проводит в облачную погоду — расчетливость при выборе товаров не помешает. Солнечные дни, как мы уже выяснили, хороши для флирта и общения с друзьями, и просто для того, чтобы "запастись" бодростью и хорошим настроением.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru