Погода в Санкт-Петербурге | Pogoda78.ru

14:19
Суббота
23 Сентября
Главная » Статьи » Влияние погоды на настроение человека

Влияние погоды на настроение человека

Многие люди ощущают подъем сил и прилив энергии утром, когда ярко светит солнышко, и наоборот, впадают в депрессию во время проливных дождей. В связи с этим возникает мнение, что погода оказывает очень сильное влияние на настроение человека. Неоднократно специалисты пытались экспериментально проверить это мнение. Для этого, эксперты предлагали добровольцам несколько раз за сутки фиксировать свое настроение на протяжении нескольких месяцев. После этого они сопоставляли все полученные результаты со сводками метеопрогнозов. В результате, не было обнаружено совершенно никакой взаимосвязи. Профессор кафедры психологии США ДэвидУотсон (David Watson) тщательно проанализировал несколько десятков крупнейших исследований зависимости настроения человека от погоды, которые проводились с 80-х годов прошлого века. Он заметил, что чем больше люди принимали участие в подобных экспериментах, тем ниже была их корреляция. Таким образом, все проводимые исследования психологов полностью опровергают все интуитивные заключения людей о том, что перепады в погоде оказывают влияние на настроение. Так почему же люди верят в обратное? И что такое - Влияние погоды на настроение человека?

Что значит метеочувствительность и влияние погоды на настроение человека

В связи с чем многие люди реагируют на изменения в погоде? Почему у многих возникают синдромы беспричинной тревоги, головные боли и обостряются хронические заболевания? Физик Татьяна Бреус феноменметеочувствительности комментирует так: ”Организм человека является достаточно сложной системой различных взаимосвязанных между собой ритмов: дыхательного, сосудистого и сердечного. Таким образом, резкие перепады атмосферного давления, температуры воздуха и повышения солнечной активности могут с лёгкостью вывести организм человека из равновесия. В результате, люди ощущают физический и эмоциональный дискомфорт”.

Подобная чувствительность к изменению погодных условий присуща только лишь трем процентам населения. Это обусловлено тем, что метеочувствительность – естественный феномен, в связи с которым организм людей способен адекватно реагировать на перепады во внешне среде. Таким образом, люди могут жить в полной гармонии с природой. Некоторые люди практически безболезненно переживают процесс адаптации, а другим наоборот, нужно немного времени для адаптации. Болезненная чувствительность на перепады в погоде является индивидуальной особенностью тех людей, которым она досталась по наследству. Свойственная повышенная чувствительность и людям с ослабленным иммунитетом.

С давних времен зают о феномене: влияние погоды на настроение человека

Осознание того, что состояние организма человека напрямую связано с погодой пришло к нам из далекого прошлого. Древние люди уподобляли мир природы внутреннему миру человека. В этой взаимосвязи погодным явлениям отводилось такое же мнение, как и эмоциям. Стоит отметить, что спектр чувств и по сегодняшний день описывается теми терминами, что и состояние природы: прояснился, нахмурился. Их можно применить как к лицу человека, так и к небу.

С давних пор жизнедеятельность человека регулировалась погодными условиями. Как рассказывает антрополог Александр Зубов, особая роль принадлежит непосредственно солнцу. Именно это природное явление определяет ритм жизни людей, дает уникальную возможность заниматься охотой и собирательством. В связи с тем, что солнце было источником всех благ, практически все великие цивилизации преклонялись перед ним.

И по сегодняшний день на ощущения людей оказывают влияние культурные стереотипы и традиционные взгляды. Если у людей прекрасное настроение, а за окошком светит солнце, то именно ему многие приписывают такое расположение духа. Но если на улице льет дождь, а в душе цветут цветы, то мы просто на погоду не обратим никакого внимания. В том случае, если ситуация не соответствует всем нашим представлениям и состоянию, то мы ее успешно игнорируем. Таким образом, формируются стереотипы, которые включают в себя суеверия, предрассудки и социальные установки. Встречая определенные совпадения, мы анализируем их, запоминаем и рассказываем о них другим. Хотя, отличное настроение может быть результатом того, что в хорошую погоду мы намного чаще выходим из дома и встречаемся с друзьями. Подобное социальное взаимодействие оказывает положительное влияние на общее состояние человека.

Привыкаем к контрастам

Более шестидесяти тысяч лет назад группа людей мигрировали из Восточной Африки, заселив весь земной шар. В результате, они должны были пройти процесс адаптации к новым для них условиям жизни. Организм переселенцев неосознанно улавливал любые перемены в погодных условиях, которые тем или иным образом могли сказаться на их самочувствии и образе жизни. Например, низкое атмосферное давление является предвестником урагана. В результате, в генетической памяти людей резкое изменение давления, которое вызывало чувство тревоги, запечатлелось как предчувствие угрозы. Подобным образом и формировалась особая чувствительность к переменам в погоде.

Настроение – особое эмоциональное состояние человека, которое окрашивает жизнь в разные краски. Оно не зависит от каких-то конкретных обстоятельств. В то время, когда у нас отличное настроение, мы не можем радоваться чему-то отдельному, а просто ощущаем чувство радости. В течение одного дня наше настроение может поменяться несколько раз.

Вспомогательные средства от влияния погоды на настроение человека

Как правило, необоснованные перепады в настроении происходят в зимние или осенние дни. Но подобное чувство подавленности обусловлено не погодой, а нехваткой освещения. Корректная работа организма человека неотрывно связана со стабильностью цикла «день–ночь». Чем светлее на улице, тем больше серотонина вырабатывается в организме. Этот гормон отвечает за настроение человека. При отсутствии серотонина снижается способность к концентрации и либидо. Современные ученые смогли выделить особый тип клеток, которые фиксируют количество света. Утренний свет активизирует работу биологических часов. В том случае, если рецепторы получают определенное количество света, биологический будильник активизируется. В результате, зимой или весной это практически невозможно. Поэтому люди ощущают тревожность и сонливость.